Овощной костюм

[Ta_kotoraya_v_slovah]

Без малого два дня провела в костюмчике "овоща" - голова выдавала в мир только "Пощады!" и боль не вырубалась ничем. Самое скверное, когда утром другого дня ты просыпаешься с тем же набором для абсолютно неполноценной дальнейшей жизни и тоже смиряешься, уповая на очередное завтра.
Как хорошо, что оно-таки наступило. Это солнечное завтра стало моим сегодня и какие-то гладиаторские поединки в черепной коробке окончились. Пока в мою пользу. 
Каждая схватка с головной болью это поиск причины и попытка вернуть себя к жизни наименее разрушительными для организма способами. Пока я откровенно проигрываю боли, но ходы и подходы ещё не иссякли.  И есть ещё шанс понять почему так глобально накрывает и как из этого выходить.
Зато в дни "после боли" можно сделать в два раза больше, чем в самых смелых ожиданиях.

Comments

[Premonicion_de_la_vida]

С колокольни своего не экспертного мнения, головные боли бывают по физеологическим причинам и биологическим.
Соответственно физеологические решаются в том числе шейной гимнастикой, есть полезно-юмористический канал товарища Антона Алексеева, там много простых упражнений от главной боли

С биологической все сложнее, но в большинстве случаев я бы стал грешить на вездесущий хронический стресс, перманентный повышенный уровень картизола, что решается магнием, калием, витаминами группы B, в частности B1, ну и витамином D (привет зимы без солнца). А так конечно до истины нужно докапываться )
В общем, все, как у классиков, солнце, воздух и вода, с физической активностью, наши лучшие друзья)